Beschreibung

Der neue Online-Yogakurs kombiniert eine live Stunde als Videokonferenz mit einem Yoga-Podcast.

Immer montags um 19:30 Uhr sehen wir uns (wer möchte) über eine Online-Plattform und praktizieren gemeinsam eine Stunde Yoga. Der Link zum Einloggen, wird im Laufe des Montag immer per Mail zugeschickt.

Gleichzeitig nehmen wir die Yoga-Stunde als Podcast auf und dieser wird, wie gewohnt, jeden Mittwoch als Audiodatei verschickt. Der Link zum Download erfolgt per E-Mail. Nach dem Öffnen der Mail, klickt man auf den Link und die Audiodatei startet automatisch. Das Endgerät (Handy, Tablett oder PC) muss auf laut gestellt werden. Alternativ kann auch mit Kopfhörern praktiziert werden. Durch die Bewegungen empfehle ich kabellose Kopfhörer.

Der Yoga Podcast muss nicht an einem bestimmten Datum abgespielt werden. Die Zeiteinteilung ist flexibel und Wiederholungen möglich.

Anfänger/innen bitte vorher bei mir melden.

Termine:

10.05.21
17.05.21
24.05.21
31.05.21
07.06.21
14.06.21
21.06.21
28.06.21
05.07.21
12.07.21

10.05. -12.07. Online-Yoga live & Podcast

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